如何在冬春季預(yù)防流感等呼吸道傳染病是公眾關(guān)心的話題。

      一、概述

      流感是由流感病毒引起的對人類健康危害較重的呼吸道傳染病，其抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行，在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場所可發(fā)生暴發(fā)疫情。對孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群的危害尤為嚴(yán)重。

      二、我國流感疫情形勢

      根據(jù)全球和我國流感監(jiān)測結(jié)果，中國疾控中心組織專家對我國流感疫情形勢進(jìn)行了評估，評估主要結(jié)果如下：

     （一）目前，北方省份流感活動進(jìn)入高峰期，流感樣病例活動水平及流感病毒檢測陽性率較前一周有所下降，本流行季節(jié)的峰值與往年冬春季峰值持平，A(H3N2)亞型為絕對優(yōu)勢毒株。南方省份流感活動呈上升趨勢，低于往年冬春季峰值，B型和A(H3N2)亞型毒株共同循環(huán)，B型流感所占比例已經(jīng)超過A(H3N2)流感亞型。

     （二）參照往年流感的流行特點(diǎn)，隨著氣溫進(jìn)一步降低，未來2-3周，南方省份也將逐漸進(jìn)入冬季流感流行季節(jié)，北方省份流感活動將繼續(xù)維持在高活動水平。北方省份仍將以A(H3N2)亞型病毒流行為主，但南方省份B型流感活動繼續(xù)上升，甚至成為優(yōu)勢毒株。流感暴發(fā)疫情將繼續(xù)出現(xiàn)，預(yù)計隨著學(xué)校寒假的開始，暴發(fā)疫情的報告數(shù)將大幅減少。

      （三）流感病毒抗原性分析顯示，2014年10月以來，我國分離到的100%的甲型H1N1亞型和絕大部分B型流感是疫苗毒株的類似株，絕大部分A(H3N2)亞型病毒是疫苗毒株A/Texas/50/2012(H3N2)（雞胚株）的低反應(yīng)株，提示A(H3N2)亞型病毒出現(xiàn)變異，疫苗對該亞型病毒感染的保護(hù)效果會受到影響。耐藥性監(jiān)測顯示，所有甲型H1N1、A(H3N2)亞型和B型流感毒株均對神經(jīng)氨酸酶抑制劑敏感。

      （四）我國在流感流行季節(jié)，不排除出現(xiàn)流感導(dǎo)致的重癥、危重和死亡病例的可能，尤其是孕婦、嬰幼兒、老年人及慢性病患者等高危人群。與美國等歐美發(fā)達(dá)國家相比，我國流感疫苗接種率極低，未接種流感疫苗的高危人群罹患流感后死亡風(fēng)險更高。

       三、流感的預(yù)防知識

       公眾對于流感不必恐慌，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，公眾預(yù)防流感的主要措施包括：

      （一）增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力

      健康行為是增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。倡導(dǎo)生活中保持健康行為，如睡眠充足、營養(yǎng)充分、注意鍛煉身體等。

      （二）勤洗手

      勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。

      （三）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

      保持家庭和工作場所環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃居室，每天保證一定時間的開窗通風(fēng)。

      （四）盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者

      在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機(jī)會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，照顧患者時要佩戴口罩。

      （五）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣

      咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

      （六）出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)

      一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀，應(yīng)居家休息，在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時獲得有效治療。

      （七）接種流感疫苗

      接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效手段。一年內(nèi)未接種過流感疫苗的人員，尤其是孕婦、嬰幼兒、老年人、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員，應(yīng)及早接種流感疫苗，以提高抵抗力，減少流感病毒感染的機(jī)會。