眾所周知，很多不良生活習慣都會導致近視的產(chǎn)生。但是聽說握筆姿勢不對易致近視？是謠言，還是真理？

研究發(fā)現(xiàn)在近視兒童中有一個現(xiàn)象：接近60%的孩子的右眼近視度數(shù)要比左眼高。深入研究后發(fā)現(xiàn)，孩子近視與握筆的姿勢正確與否有很大的關系。根據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，近視學生中95％左右的學生都存在對捏或交叉握筆現(xiàn)象。

握筆姿勢不正確是“罪魁禍首”？

日前，對近視眼青少年的調(diào)查研究有驚人的發(fā)現(xiàn)-----近視眼的最大成因不是傳統(tǒng)認為的眼睛離書本太近，而是錯誤的握筆姿勢。

握筆姿勢錯誤也會引發(fā)近視的原因是：當兒童保持標準坐姿時，如果握筆的拇指與食指對捏或交叉，手指就會遮擋視線，使他看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病，加快近視的發(fā)展。這種握筆的姿勢一旦形成，就會使兒童為看清筆尖，頭部自然左傾，而且雙眼距離紙面更近，為近視埋下了隱患。

相反，如果采取拇指與食指不相碰的姿勢，不僅書寫時用力更科學，也不會遮擋住正常視物的目光，從而保證孩子用眼的科學。所以，從幼兒園教育開始，就要不斷糾正學生錯誤的握筆姿勢，從源頭上控制近視少年的增長。

不僅近視的發(fā)病與采用不同的握筆姿勢有關，屈光度的加深與錯誤的握筆姿勢也相關。傳統(tǒng)觀點認為，正確的握筆姿勢的要點在于眼睛距離書本33厘米，胸口距離桌沿1拳寬，握筆處距離筆尖2厘米，但這種標準姿勢的推廣并未能真正遏止近視發(fā)病率的不斷增長。

怎樣讓孩子掌握正確的握筆姿勢?

正確的握筆應采用三指握筆法。

具體要求是：右手執(zhí)筆，大拇指、食指、中指分別從3個方向握住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在內(nèi)側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50度左右。握筆要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。

如何養(yǎng)成良好的握筆習慣?

良好的握筆習慣，需要孩子從幼兒園開始形成。

幼兒園的孩子接觸筆主要是為了畫畫，所用工具是彩筆或油畫棒，久而久之，運用彩筆和油畫棒的姿勢就影響了幼兒正確握筆姿勢的形成。

因此，家長要讓孩子知道畫畫的時候用什么姿勢，寫字又用什么姿勢，這樣孩子就不會混亂了。還有，要隨時糾正孩子的握筆姿勢，養(yǎng)成良好的書寫習慣，可以每天抽出一段時間讓孩子端坐著練習寫字。